分类：行万里路

Which kind of flower would you choose to represent summer?

My choice is the lotus flower.

Last Saturday, I visited a theme park, specifically to see the lotus pond.

I was planning to stroll in the park all day and watch the sunset at the lake next to the park. Unfortunately, I missed the sunset. But luckily, the lotus were blooming, and I enjoyed the time when I walked around the pond.

You can see a view of the lotus pond in this video.

I hope you are able to feel the fresh and fragrant air like I did.  The lotus flower produces an aroma that no perfume can replicate.

I found some videos and pictures of an ancient town while organizing my iPhone. I took those images during my visit, which was approximately six months ago.

The place was called Longmen Ancient Town, the hometown of Sun Quan-if you are familiar with the history of the Three Kingdoms 1800 years ago, you’ll recognize him as one of the emperors.

There are still some old buildings in the town, and some high mountains in the distance. It’s a nice place to stroll. I enjoyed many different local snacks and rice wine with my friends.

We set off from Pudong, Shanghai, and it took us three and a half hours to reach there by car. Regrettably, we only stayed for half a day and then went to another place.

Next time, if I go again, I will stay at a B&B for one more day, to fully experience the morning and evening there.

9.10
I Need Some Advice

In one of my previous entries, I wrote about a cave on my last hike trail. (You can find the video link here if you haven’t seen it.

It’s a wild cave, which means there’s no dedicated team to take care of it.

When we got there, we found some trash on the ground, but we didn’t have the tools to dispose of it, let alone carry it down the hill. 继续阅读“English Entries in Early September”

做2023年的review，很需要些勇气。

在这一年里，经历了有生以来最真切的身体上的无力和恐惧，之后难耐的小问题，又如同鞋里的沙砾，细小、磨人。心态上也有连绵不断的影响，虽然一直有鼓励和自我调节，第一次covid之后似乎还好，再后来的，精神上明显多了许多的疲乏和焦虑。

日历翻到2024年时，身体的诸多状况其实已经恢复，很应该斩断精神上的黏连，继续或升级养成的若干好习惯了。

以下是2023年的经验教训。

1. 照顾好自己的健康。
   如果不是第一次阳了之后自以为强壮，不好好休养，第二次和第三次大概不会有那么多的切肤之痛。遵循和敬畏生理科学，该休息的时候好好休息，健康饮食。
2. 要有主线任务，且即使在状态不佳的情况下，不管心态如何，也走完流程。
   目标规划的意义，不仅仅在于实现后的硕果。使命感、日程规划、节奏把握…… 几乎每一项都与之相关。心理上这般安稳地预期和打算，做完之后的结果往往超出想象。
3. 小习惯可以成大事！继续养成好的小习惯，改正不好的小习惯。
   在习惯里理解时间精力的有限，断舍离精简日常。在这个过程中持续地观察和认识自己，大概是一辈子的功课。
4. 谋定而后动
   conversation之前，做好准备，哪怕原计划只是15分钟的那种。
5. 保持好奇心和成长的心态，保持对新鲜美好的雀跃之心。
   哪怕是司空见惯的，也难得。
6. 谦逊和善，对他人，也对自己
   不管是要做的事还是面对的人，保持humble才看到了更大的格局和空间。
   你并不知道电话那头或对面的人刚刚经历了什么，不要忘记这一年里自己经受的疼痛寒冷。
7. 更好地表达自己，
   再亲密爱你的人，也不能透过无言的脸看懂你的心思。
8. 知行合一
   Chase the unity of knowing and doing

Have a great 2024!

希腊的雅典，是我见到的第一座西方的城。然而每次用英语跟人聊起它时，脑袋里都要卡顿一下，确认它名字的发音——跟大多数音译的地名不一样，它音译的本体大概不是英文的Athens。

之前的印象里，这里是苏格拉底柏拉图和希腊众神具象化的所在，也是一直好奇的遥远地方。

对于一个知识坐标原点在当代中国的人，当了解到比孔子晚10年的西方世界里出现了一个与孔子在中国所占地位几乎相同的人物时，对那个地方记忆深刻又神往，大概是难免的。

站在雅典卫城，心情与身处柬埔寨的崩密列有些类似，却更复杂些。书本上看到的图片，大概是角度选得好，不像现场这样残旧。来自世界各地的游人们，或坐或站在后边的广场上，仿佛它可以一眼望穿。

繁复的建筑结构，不复存在；女神的姿态和仪式，也已不在。只有门前的橄榄树，还在吐着新芽。

坐在车上穿过雅典的大街小巷，很难不喜欢这里。不高的建筑，很多露台上都生长着舒展的活力四射的植物。生活其间的人们，积极地热爱着生活的。

跟国内的许多城市一样，如果带着历史和传说的眼睛旅游，雅典有很多很多值得驻足的地方。

雅典科学院是不容错过的。竖着食指讲课的苏格拉底，仿佛在跟你强调“认识你自己”、”The unexamined life is not worth living”、”Beware the barrenness of a busy life.”；另一边的柏拉图仿佛捏着一支笔，在书写他的对话录和理想国。

他们身后的雅典娜和阿波罗，讲着另一个世界的故事。

如果有下一次，得多留些时间，慢慢地逛。