2021农历辛丑年

又到了农历年尾,一年一度的年度总结和反思时间。

大概是因为还在疫情中,打开电脑,心里略茫然,似乎没有什么意义重大的事情。然而细细回忆,还是有蛮多的。可能疫情和生活消磨了那份雀跃的兴头吧。

辛丑年的诺干事儿:

  1. 利用近三个月的周末时间,完成了艺术插花的课程,并通过考试、获得国家认证的证书。
  2. 国庆假期,去了趟丽江,徒步登玉龙雪山。
  3. 在家里种了一棵柠檬树,最后结出四个非常饱满的果子。
  4. 明前龙井的季节,游了环西湖,满觉陇小住。
  5. 买了若干好书,在同事推荐下,开始用iPhone图书阅读。
  6. 陆陆续续捡回了一些书法的习惯

这一年的遗憾:

  • 两位认真生活的大学同学走了
  • 1月之后,没有再拿到coursera证书
  • 读书会解散之后,读书的效率陡降
  • 运动没有原计划的规律,体重需要降低
  • 消费超了,也没有物尽其用

辛丑年留给壬寅年的自省:

  1. 不要因为别人不好的行为,而改变心态,更不能因此而改变自己的行事原则。“见贤思齐,见不贤自省”,千万不能前后倒置!
  2. 时间和精力如此有限,收敛着分配;不需要分配情绪给工作。
  3. 跟朋友多些互动和见面,要有一期一会的珍惜。
  4. 多安排一些旅行!哪怕因为疫情哪里都不能去,安排上海的主题旅行。换一个方式看自己和境遇的最好方式了。
  5. 再找或组建一个读书会,提高阅读效率和深度。
  6. 规律地锻炼身体,不管多忙。养成习惯!
  7. 一日三餐,好好吃饭。
  8. 好好利用已经买到手的每一件物品。

但愿拥有一个充实而美好的壬寅虎年!

睡不着

♦一天两盏单枞的后果,是凌晨一点半,像白天一样的清醒。

睡不着的当头,想起前两天的无眠,更加没了睡意。索性拿出手机,梳理一二。

正如某友所言,尊重别人的人生。然而所担心的,更多的是害怕自己,会不会有一天也像他们一样固步自封如井底之蛙,还自在自得。又如温水里的青蛙,不知危险将至。

烦躁的原因在于在散沙之中做事,真的像独自走在沙漠,前后不见人,左右无帮扶。几个月里作息无常,无法好好学习,运动也做不到规律性。这样又有什么意义呢?

睡觉吧,明天早点开始。

如果未来的三个月里,外溢太多时间和精力,大概也是真的是到了要好好思考前路的时候了。

病中记

人食五谷杂粮,生病大概是难免的。

或许是玉龙雪山徒步后,车上怼着头吹的冷风;或着是因为上海急转弯的温度下降;或是骨科医生在大热天开的肩颈理疗拖到冷风天完成的缘故——周三开始的不舒服,到了昨天变成痛到骨头里的难受。

晚上量体温,数字只高了1度,难受却加剧到躺着感觉身体僵硬地疼,坐起来头重得疼。

许是吃的药管用了,今天下午精神好了起来,开始反思自己不够爱惜身体。

趁着反省的劲记下来:

1、尽量少吃冰,喝热水呀!

2、咖啡每日限量1杯,不管多重要的工作都不值得破戒!

3、尽量早睡啊!

4、好好吃饭,食欲好的时候7分饱,不想吃的时候三餐到点都要吃一点。

5、想办法增加有氧运动。

身体最重要!不要病一好就忘记到放飞啦!

蝜蝂

疫情时候的周六下午,补觉、家务、听B站里的《唐宋八大家》。

读无用之书,听无功之课,有个非常的意义,就是让人明白世间的知识和道理浩瀚如星辰大海,自己所知道或掌握的,不过是沧海一粟罢了。

比如柳宗元的《蝜蝂传》,之前就没听过,或者听过之后当耳边风忘了。

即使不为名利,智如蝜蝂小虫的时候,也比比皆是啊。糟糕负累单方面付出的感情、琐碎没有成就和成长的事情、平添体重且不健康的吃食…

自省、自我管理和约束,大概是增长智慧和摆脱蝜蝂状态的方法吧。

入秋的天气,每到周末的傍晚都要在骤雨到来时抢收晾晒在窗台上的衣服。仿佛老天爷的顽皮一刻,想要看世人的慌张。

小楷的笔和墨汁最近不大对付,很是影响描红的兴致。

什么时候,才能安心愉快地再次踏上旅行的路呢?