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此文是美国著名脱口秀主持人奥普拉·温弗瑞(Oprah winfrey)，1997年在卫斯理学院毕业典礼中所发表的演说。一个同学发到了校友录，转过来激励下自己。

大家都知道，人生就是一场旅程，现在，我想花一点时间跟你们分享几件事，几件让我的人生旅程变精彩的事。

忠实地扮演自己

人生是一场旅程。人生教会你成为今天的你，它可以让你的潜能发挥到极限，你每天都在学习，每天的经验都让你更加清楚地认识自己。 （更多…）

抹地板

和别人发生意见上的纷歧，甚至造成言语上的冲突，
你因此闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。

别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。
拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把

你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。
然后重新省思自己在那场冲突中，所说过的每一句话。
现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是？
你渐渐心平气和了，是不是？

有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你知道谦卑。
劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。

而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。 （更多…）

这是收到的一封邮件里的内容，图和文看着都很喜欢，拿出来和大家分享，希望每个人都幸福。认识一个朋友，喜欢用手绘的图配上短短的文字来表现生活和心情。虽然只是工作上的联系，因为欣赏这样的才华，就会时不时地关注她网上的那块天地。这个朋友的图，比这片文章里的来得生动。不过这里的也刚刚好，要知道，这里的主角是文字了。

好好对自己

你很喜欢自己，可是，却好像不怎么爱你自己。
该吃饭的时候，你总是忘记；
该睡觉的时候，你又总是熬夜写日记。
雨天出门，你懒得带伞；寒风来袭，你又懒得加外衣。
医生说烟酒和咖啡对你都不好，你却定时定量补给尼古丁、酒精和咖啡因。
你简直是在折磨你自己的身体。

你说你很喜欢自己，可是，却好像不知道怎么好好对自己。
好好吃饭、好好休息、好好工作、好好穿衣，这就是好好对自己。
爱，有时候其实没什么大道理；
爱自己，也不过就是从吃饭穿衣这种日常琐事做起。 （更多…）

某一次，跟同事在茶水间聊到茶还是咖啡的话题。彼时，我端着的是咖啡，她饮的是绿茶。我咖啡的原因，是因为半小时之后有一个重要的会议；她茶的原因，是因为她觉得中国的茶绝对是个好东西。……后来不知道怎么说到deal with people，后来还聊了其他的许多，单单这一句留下的印象最是深刻。

Let it go!

书生气依旧的我，总要什么事都分辨个子丑寅卯，打破砂锅想到底的习惯总是在恰当不恰当的时候冒出来。

放不下有什么用？生气有什么用？平白地惹自己不开心，吸取教训，下次记得绕过才是正经！

不值得的，不重要的，Let it go!