如果不是看到小阿的MSN签名，都忘了《二十四诗品》只读了一小小半。
前段时间琐事太多，之后又没能记起。今天读的是《沉着》段。
沉着
绿杉野屋，落日气清。脱巾独步，时闻鸟声。鸿雁不来，之子远行。
所思不远，若为平生。海风碧云，夜渚月明。如有佳语，大河前横。
第一句是环境的镇静，第二句是人的从容，第三四句是思绪的平稳不慌忙。后面则是沉着的情状。 （更多…）
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二十四诗品之沉着
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最佳健康食物谱
世界卫生组织公布的最佳食品榜 ：
最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。
最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。
最佳肉食：鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。
最佳护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。
最佳汤食：鸡汤最优，特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用，尤其适于冬春季饮用。
最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油与动物油按1∶0.5的比例调配食用更好。
在这里看到的。
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Travelzoo及其他
除了广告什么都没有的网站，告诉用户最便宜的航班是哪个，最实惠的酒店在哪里，最好的租车公司是哪一家。
除了提供旅游广告信息，Travelzoo还有一个专家团队为消费者提供出行建议和评论，帮助消费者找到最佳线路。
当时所有在Travelzoo注册并填上个人信息的会员，将免费得到Travelzoo的3份股份，并且可能在将来的某一天得到Travelzoo的分红。
之后，Travelzoo在网站上为巴基特汽车租赁公司提供免费的实验广告。
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Lela Rose的衣服很好看。
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Forevermark永恒印记中国董事总经理Nancy Liu：买奢侈品不是为了在人前炫耀，而是真正为了自己，买之前一定要知道自己即将买的是什么东西，它的价值和美感是否是真正为自己所欣赏。奢侈品就是那种在各方面都会顾及到“完美”这个概念的东西，但仅仅是一种对“完美”状态的追求，所以这种“完美”是永无止境的，就像设计、建筑这些东西，都是经过一代代的完善完美，才能呈现出不一样的厚重感，这就是我觉得奢侈品跟一般品牌不一样的地方，真正的价值在于自我欣赏。
以上是这期《外滩画报》的读书笔记。
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很久以前的剪报
昨天回到家，在书桌前扒拉，想起一月的壁纸还没有着落，就翻出之前梅开春早那四张明信片来看翻版的可能性。无意中看到很久以前的一张剪报，似乎是尚未毕业的时候。彼时，对外面的世界满怀了期待，也在积极中有丝丝不安，不晓得在陌生的世界如何自处。
所以有剪很多类似于增广贤文的内容。
有篇《只要不放弃》，甘雨编译，只是不知道是哪个报纸上的。
- 想象出来的病比真实的病还遭。
- 不要含怒到日落。
- 午饭后坐一坐，晚饭后走一走。
- 劳动不会伤身，忧虑才会伤身。
- 一份预防胜似十份治疗。
- 疾病来自不知节制。
- 蜡烛不能两头点，精力不能过分耗费。
- 只要不放弃，就永远不是失败者。
- 想想他人的不幸，你就能坦然面对人生。
- 没有人会怪你跌倒，但如果卧地不起，那才是丢脸。
- 丢了戒指，手指还在。
- 一次痛苦的经验抵得上千百次的告诫。
- 风暴使树木深深扎根。
- 对于搬不起的石头，就把它留在那里。
- 后退是为了跳得更远。
- 第一次受骗怪骗子，第二次受骗怪自己。
- 宽恕别人的伤害比进行报复更好。
还有篇谈及管理秘诀的： （更多…）