“工作是一个橡胶球，你把它丢在地上，它还会弹回来。但是另外四个——家庭、健康、朋友和精神是玻璃球，如果你把其中任何一个丢在地上，他们将不可避免的磨损、打上印痕、甚至支离破碎。他们永远都不会一样。你必须懂得那些，并且致力于你生活中的平衡。”Brain Dyson 可口可乐首席执行官 1959－1994
1.不要过多预订。
对于人们来说，在一个工作日塞进尽可能多的工作是不正常的。关键是：事情的发展往往不是按照预先的安排。这意味着大量的时间浪费在不能履行的约会、不会回复的电话以及其他不会发生的事情上。不要尝试计划做太多的事情，假定你今天打算做的事情只有50％能够完成，如果你不这样做，你仅仅会把有价值的时间浪费在寻找事情为什么没有发生的原因上。 （更多…）
若纳水輨，如转丸珠。夫岂可道，假体如愚。荒荒坤轴，悠悠天枢。
载要其端，载同其符。超超神明，返返冥无。来往千载，是之谓乎。
所谓“流动”，就像水车翻转时汩汩而出的清水，就像珠丸徐徐转动的模样。只是当的起这一品的，非言语可喻，非人力可凿。宇宙万物地轴天枢，荒荒悠悠间旷阔不尽，永不停息。寻找到变动的端源，认识到相契的本性，就懂得了什么是真正的“流动”。它如神明般变化莫测不拘泥于显象，周流不滞而没有呆着的痕迹，终返归于空无。上下几千年而始终如一，这便是流动之妙了。
看到吕本中的一首《浪淘沙》——写的正是现在这个季节，大概算是流动的吧？
柳塘新涨
艇子操双浆
闲倚曲楼成怅望
是处春愁一样
傍人几点飞花
夕阳又送栖鸦
试问画楼西畔
暮云恐近天涯
流动的是词里忽远忽近又忽近忽远的视线和心思。 （更多…）
生者百岁，相去几何。欢乐苦短，忧愁实多。何如尊酒，日往烟萝。
花覆茅檐，疏雨相过。倒酒既尽，杖藜行歌。孰不有古，南山峨峨。
烟萝，草树茂密烟聚萝缠的样子，譬如李煜那句“凤阁龙楼连霄汉，玉树璚枝作烟萝，几曾识干戈”中。引申出来，有隐居修真地方的意思。
这一品“旷达”，说的是道家超脱。人生不过百年，生命有限，且欢乐苦忧愁多。与其羁绊于机心尘事是非，让自己忧愁痛闷，倒不如达观地对待世事人生。像终南山一样，置之度外，巍峨常在。
如此般自在的场景，在王维的《渭川田家》里可以看到：
斜阳照墟落，穷巷牛羊归。
野老念牧童，倚杖候荆扉。
雉雊麦苗秀，蚕眠桑叶稀。
田夫荷锄至，相见语依依。
即此羡闲逸，怅然吟式微。