12招保持最佳状态

来自尖笔头,作者Sonny,很好的自我调节与控制的tips。

1、调戏你的大脑

这样说太色情了,不过调戏嘛,说得还挺形象的。魔方、数独、拼图游戏、迷宫游戏、填字游戏……一系统的智力游戏都可以调戏大脑。

经常锻炼大脑,大脑才不会老。老了就状态不再了。

2、远离保健品

如果精神不好了,觉得大脑要补充营养了,有很多补脑的东西,你可能会去为家人为自己挑选一两种。当然,脑是要补的,但不要吃保健品,造成别选择这种“速成”方法,可以选择一些食物,如坚果类的食物就可以补脑。保健品也是药,更有可能是激素,是药三分毒,相信这个。

3、保持冷头脑

也就是说心情放松,保持冷静。在这个时代,这样已经很难了,大家压力太大。压力一定会存在的,但做一些轻松的事情,例如瑜珈,可以放松心情,保持记忆力。当然你很忙碌,很容易生气的时候,不妨做一件很简单的事,数数,从1数到10,尽量慢地数,如果有时间,可以重复3次。 继续阅读“12招保持最佳状态”

Michael Kors的十条穿衣建议

(这个Michael Kors,还记得么?就是Project Runway里那个常驻男评委。)本文来自FTD

Michael Kors这位时装界的存活者,仍然还在曼哈顿和棕榈滩销售,顶住金融风暴,而伦敦即将是他的下一站。作为美国风格代表的设计师Michael Kors提出了他本人对着装的建议和意见。

1.总是关注服装的外形。你可以通过挂在衣架上的服装来判断是否合适。如果你有很足的腰身,那千万别打荷叶边超短裙和曲线毕露的服装的主意,你需要的是一件裁剪修长的外套。

2.英国女人和美国女人总是抱怨看上去没有法国女人和意大利女人好。难道我们做错了什么?其实这一切在于是否合身,而且一切都是可变的。美国男人总是买过大的服装,他们认为只要可以装得下他们的身体就行。买些裁剪合体的服装,即使在high street购买。而那些尺码在4到5号的女性也决不会在下午5点的时候冲到商店里说:”我5点20要参加一个聚会”。

3.如果你有纤细的腰身和较大的臀围又有想要穿连衣裙的话,请穿上塑身衣为妙。

4.买得少,买得好。你知道自己应该拥有哪些需要的东西。 继续阅读“Michael Kors的十条穿衣建议”

二十四诗品之清奇

俊秀的松林下,缓缓流淌着清澈的溪流,溪对面横着一只小舟,岸边竹上,是晴天下盈盈的白雪。

风度闲雅的人,踏着木屐悠哉漫步,寻幽探趣,且行且止且赏间,淡泊自若。碧蓝碧蓝的天空,没有一丝丝尘埃,也似人一般的悠游。

精神境界的高古奇异,是心灵世界淡泊至极的体现,让人永远也领略不尽,就像黎明破晓时的月光,就像深秋清爽的空气。

这样的场景,在司空图的笔下,便是“清奇”一品的阐释:

娟娟群松,下有漪流。晴雪满竹,隔溪渔舟。可人如玉,步屟寻幽。
载瞻载止,空碧悠悠。神出古异,淡不可收。如月之曙,如气之秋。

能写出清奇诗句的人,如文所述,十之八九都是淡泊的。 继续阅读“二十四诗品之清奇”

父亲节回想片段

因为要写父亲节的文案,回想起很多关于爸爸的片段:

幼儿园时候,跟邻居哥哥打架,爸爸在领我回家的路上,教我怎么跟长的比自己壮的人打架。

还是幼儿园,好玩水,偏偏湖北到处都是江河湖泊。爸爸就拘我在家,郑重地教我背《增广贤文》背天干地支——那时候我还认不得几个字。

谢谢您载着我 琉璃工房作品

小学时候,频频参加各类竞赛。每次都是爸爸一大早用自行车载到或远或近的考场,傍晚再驮回家。

初二上学期,成绩下降。爸爸难得地求人,把我转到重点中学。 继续阅读“父亲节回想片段”

饰品的空间

前天周六,一大早爬起来赶到新国际博览中心,和小阿一起看珠宝展。

场地很大,足足两个展馆;参展商也很多,大大小小的格子几乎占满了展馆。只是出来的时候,小阿和我都说着失望。

除了几家大的展商,其他几乎千篇一律。卖翡翠的翡翠都长一个样,卖珍珠的这个摊跟那家公司没两样……

充其量,也就是原材料粗加工展而已,看不出设计的痕迹。即使有一两家有设计的味道,台面上的作品也是眼熟的厉害。

更不用说风格和内涵了。