病中记

人食五谷杂粮,生病大概是难免的。

或许是玉龙雪山徒步后,车上怼着头吹的冷风;或着是因为上海急转弯的温度下降;或是骨科医生在大热天开的肩颈理疗拖到冷风天完成的缘故——周三开始的不舒服,到了昨天变成痛到骨头里的难受。

晚上量体温,数字只高了1度,难受却加剧到躺着感觉身体僵硬地疼,坐起来头重得疼。

许是吃的药管用了,今天下午精神好了起来,开始反思自己不够爱惜身体。

趁着反省的劲记下来:

1、尽量少吃冰,喝热水呀!

2、咖啡每日限量1杯,不管多重要的工作都不值得破戒!

3、尽量早睡啊!

4、好好吃饭,食欲好的时候7分饱,不想吃的时候三餐到点都要吃一点。

5、想办法增加有氧运动。

身体最重要!不要病一好就忘记到放飞啦!

蝜蝂

疫情时候的周六下午,补觉、家务、听B站里的《唐宋八大家》。

读无用之书,听无功之课,有个非常的意义,就是让人明白世间的知识和道理浩瀚如星辰大海,自己所知道或掌握的,不过是沧海一粟罢了。

比如柳宗元的《蝜蝂传》,之前就没听过,或者听过之后当耳边风忘了。

即使不为名利,智如蝜蝂小虫的时候,也比比皆是啊。糟糕负累单方面付出的感情、琐碎没有成就和成长的事情、平添体重且不健康的吃食…

自省、自我管理和约束,大概是增长智慧和摆脱蝜蝂状态的方法吧。

入秋的天气,每到周末的傍晚都要在骤雨到来时抢收晾晒在窗台上的衣服。仿佛老天爷的顽皮一刻,想要看世人的慌张。

小楷的笔和墨汁最近不大对付,很是影响描红的兴致。

什么时候,才能安心愉快地再次踏上旅行的路呢?

记一只小壁虎

晚上拖地打扫收拾房间,发现进房间的门框上靠近地面十厘米左右的地方,赫然粘着一只黑扁的小壁虎。

然后想起一个多月前的某天临睡时,在窗户边吓了自己一跳的那只飞快消失的小家伙。

第二天还跟同事当略有点可怕的趣事儿讲起,之后大概是工作繁忙,忘记了这回事。

不曾想某次习惯的关门,误杀了生。

脑子里饶了一圈,没想出可行的“如果当初…就可以避免”的法子。借着白天浓茶的劲,打开电脑,给小壁虎的一生留下一点印记。

但愿它的下辈子,美好而善终。

记事六月中

不知不觉中,忙过了2/3个六月。

这份工作的特性之一,大概就是在这两个月里,大气压顶,弯腰低头行事,来不及看前路或细想。

非常规的走法,会让局中人有失重感,事后怀疑自身的价值,人之常情。设定完备的目标,重塑各人的自我价值,一鼓作气往前冲,大概是最优解。否则如同脚踩泥沼,停步便会深陷,严重的话不能自拔。

虽然这一个多月来对窗台的花草疏于打理,且若干次差点脱水,初夏的花开还是让人欣喜。

旱金莲一朵接一朵地开。

从办公室搬回家的太阳花,大概是在玻璃空调房里憋了口气,直接面见太阳后,日见生长地爆了盆。

月季接二连三地花枝招展,讲述精细化用心操作必有回报的道理。

最近感受到时间的相对论。

同样的一个小时,放在app的信息流里,短如一瞬,刷一下就不见了;若是认真地做事,学习会有精进的充实,瑜伽会有肌体的改变,绵长得有时候感觉收获了大半天的光阴。

在有限的时间里,有效地利用相对论,感觉赢过了岁月呢。