浅斟低唱的浮名

词一般分两种,小令和长调。小令跟诗一样,简短雅致;长调的字会多一些,一般还会分段,大概是要唱的时间太长了,所以又叫它慢词。

大概很多人读书时都跟我一样,不喜欢印在课本上的那些一段又一段的词,因为老师要一字不漏地背下来,然而语法古怪篇幅又不短。。。

所以虽然同是婉约派,比起柳永,我要喜欢李清照得多。她入选到课本的是那首可爱又易背的《如梦令》啊,而柳永的是两段的《雨霖铃》。

但,上大学之后,不管是汉语言文学专业的老师,还是宋词选修课的老师都讲到柳永的重要。他从三个角度扩大了宋词的表现力,其中之一是慢词,而后是讲很多口语引入,然后是题材也有扩大。

如果把宋词比作一个仙岛的话,他相当于是填海把岛的领域扩大,然后才有苏轼等等更上一层楼的发挥。

如果没有他,大概就没有“大江东去,浪淘尽、千古风流人物”,也没有“这次第,怎一个愁字了得”了。

但听老师们讲过他的生平,再多读他的诗,你大概也没那么想遇到这样一个人的。

一个自以为才高八斗必定高中的人,落榜之后写首诗说“黄金榜上,偶失龙头望。明代暂遗贤,如何向?未遂风云便,争不恣狂荡。何须论得丧?才子词人,自是白衣卿相。烟花巷陌,依约丹青屏障。幸有意中人,堪寻访。且恁偎红翠,风流事,平生畅。青春都一饷。忍把浮名,换了浅斟低唱”。于是又一次考试,皇帝对准备给他名次的人说,既然他都是白衣卿相了,还要那浮名做什么呢——于是又不第…

有句话叫“文章憎命达”,但凡一个写得出好诗词的人,多半是怀才不遇的,所以也就是些浅斟低唱的浮名了。

而且,就是讲唐诗宋词的那位老师,曾语重心长地对我们说:等你们走上社会,要知道没有一帆风顺的人生和事业。遇到挫折和委屈,多读读苏轼,要学他的豁达、乐观和坚韧。所以如果真的要策划那个时代的campaign,我更希望能提问东坡居士哦。

当然,柳永的词,无庸置疑地让人回味,大概有很多句子大家都见过,却不一定知道是他的呢。比如王国维在人生三境界中引用的“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”。 

只记得一句的诗

在日月光广场找9号线的路上,跟金同学和陈同学聊到些些琐事,说起谁把谁送的珍珠项链还了回去。突然想起“还君明珠双泪垂,恨不相逢未嫁时”这句很是称景的诗。

说出来的时候,却怎么都记不起作者、诗名等等了,只隐约地记得这是诗人拒绝某政治人物的借喻诗。

年纪渐长,越来越体会到诚意的分量。很多的东西,都像有生命一般。如果你不曾细水长流地经营或用心回护,曾经拥有的种种,随着时间的流逝,便会如莫高窟的壁画一般,风蚀零落、乃至消失。

所以须得有诚意,花些时间,来保留自己想要拥有的这些。

这首只记得一句的诗,来自唐代张籍的《节妇吟》:君知妾有夫,赠妾双明珠。感君缠绵意,系在红罗褥。妾家高楼连苑起,良人持戟明光里。知君用心如明月,事夫誓拟同生死。还君明珠双泪垂,恨不相逢未嫁时。

这首诗还有个副标:寄东平李司空师道。李师道是个职位为“司空”的一方藩镇。当时的唐代,在唐宪宗的手下虽然出现了“元和中兴”,但藩镇割据的状况颇为严重。便会有李司道这样割据一方的藩镇,去拉拢张籍这样的文人来为己所用。

当初听李敬一老师花了大半节课的时间来讲这首诗,只觉得诗是委婉得可以,从诗本意来看拒绝的一波三折地美。当时想,何必呢?直接说李世道我遵从中央正统不想跟你做事不就完了么?或者要表达才情,就像骆宾王在《讨武氏檄》中那般痛快淋漓地笔杀一番。

现在才明白,细腻、熨贴地表达出自己的谴责和拒绝,才是真正的难得呀。 继续阅读“只记得一句的诗”

成器

为了熟悉新的市场,在亚马逊上买了一堆书,顺便的带了一本朱光潜的《谈美》。

putaojia

在最后一篇《慢慢走,欣赏啊!》,中间有一段话:每个人的生命史就是他自己的作品。这种作品可以是艺术的,也可以不是艺术的,正犹如同是一种顽石,这个人能把它雕成一座伟大的雕像,而另一个人却不能使它“成器”,分别全在性分与修养。知道生活的人就是艺术家…

偶尔会觉得,自己还不够圆润成熟,遭遇风波,还有钻牛角尖的时候。

所以,生活这门艺术,还有很多琢磨的空间啊。

关于营养素的整理 半必需营养物质

生物类黄酮有助于维生素C发挥作用,可以增强毛细血管,加快伤口、扭伤以及肌肉损伤的愈合速度,是一种抗氧化剂。
缺乏的症状——容易淤血、静脉曲张以及频繁扭伤。
有助于吸收的物质——维生素C
妨碍吸收的物质——自由基

胆碱是卵磷脂的构成成分、有助于分解肝脏中的脂肪,可以促进脂肪进入细胞;有助于神经系统细胞膜的合成、并可以保护肺脏。
缺乏的症状——新声音而发育畸形、血液中胆固醇和脂肪含量过高、脂肪肝、神经退化、高血压、动脉硬化症、老年痴呆以及对感染的抵抗力下降。

辅酶Q10
在能量的新陈代谢中起主要作用。可以改善心脏功能以及其他器官的功能。有助于维持血压正常,提高锻炼耐力。是一种抗氧化剂,可以增强免疫力。
缺乏的症状——精力映乏、心脏病、锻炼附力欠佳以及面议功能欠佳。
有助于吸收的物质——维生素B合成物以及铁
妨碍吸收的物质——刺激性物质以及糖类

肌醇是细胞生长必需的营养物质。同时也是大脑、脊髓以及神经鞘的形成所需要的营养物质。是一种效力适中的镇静剂,还可以保持头发的健康,并降低血液胆固醉浓度。
缺乏的症状——易怒、失眠、神经过敏、过度兴奋、神经生长与再生减缓以及高密度脂蛋白(HDL)水平降低。

关于营养素的整理 矿物质

可以促进心脏的健康,止血,促进神经健康,收缩肌肉,促进皮肤、骨骼以及牙齿的健康,减轻肌肉和骨骼的疼痛,维持体内正常的酸碱度,减少痛经以及月经颤搐。
缺乏的症状——肌肉痉挛或颤搐、失眠或神经过敏、过节疼痛或关节炎、蛀牙以及高血压。
有助于吸收的物质——与镁在3:2的比例下共同作用效果最佳,与磷在2:1的比例下共同作用效果最佳。维生素D和硼以及体育锻炼。
妨碍吸收的物质——荷尔蒙失衡、酒精、缺乏锻炼、咖啡因以及茶。缺乏盐酸、摄入过量的脂肪和磷都会妨碍吸收。压力会导致大量的钙被排出体外,造成流失。

是葡萄糖耐量因子(GTF)的构成物质,可以平衡血糖浓度,有助于调节饥饿感,降低食欲,延长寿命,帮助保护体内的脱氧核糖核酸和核糖核酸,并且是心脏功能必须的营养物质。
缺乏的症状——大量出汗或冷汗、6小时不进食会出现眩晕或易怒、需要频繁进食、手部冰冷、需要长时间睡眠否则白天昏昏欲睡、频繁口渴以及嗜食甜食。
有助于吸收的物质——与维生素B3以及3中氨基酸——氨基乙酸、谷氨酸和胱氨酸共同构成的葡萄糖耐量因子(GTF)。改善饮食以及加强体育锻炼。
妨碍吸收的物质——大量摄入精制的糖类和面粉、肥胖、添加剂、杀虫剂、石油产品、加工食品以及有毒的金属。 继续阅读“关于营养素的整理 矿物质”